【陰口・愚痴・悪口、そして嫉妬から生まれる誹謗中傷】

でほとんどの時間後ろ向きになっても何の解決になりません。

それどころか、【自分に対する評価を下げます】。

ですが、私の場合、強い言い方とかはせず冷静に分析し改善点を提案するまでに留めてます。

強い言い方ではメンタル強い人には平気かもしれませんが、弱い人の場合はまず気分も悪くなり、言い方自体拒否する様になります。

また、例え指摘を言われて、納得出来ず逆上したり感情向きになるのも愚かな行為です。

悪口、陰口、愚痴、嫉妬にほとんど時間を支配されたら自分も他者も息苦しくなります。なるべくそういった感情は抑え、休み時間や休日などは前向きな考えの中楽観的になり、常に行動を一番に考えましょう。

また、そういった行為をしてほとんどの時間を後ろ向きな事に使ってる方が近くに居られた場合、少し距離をとりましょう。

後ろ向きに考えたり、他者の短所を一々気にしてたらキリがないです。【終わりが見えない事】に気にしてたらその分時間がその感情よって奪われます。

ゲーム等自分が相手より弱い立場なら実力を上げるべく鍛練に励んだり、周りから認められないならまず自分から相手を褒めたりして評価を上げたり、行動を第一に考えたりとにかく前向きになれば、例えいくら強い非難浴びてもすぐ切り替え出来る様になって平気になりますし、感情の支配から離れ、冷静に分析出来る様になり、今後の不安も緩和されます。

とにかく【前向きな考え方】は大事です。

ポジティブになりましょう！